宝妈“出月子”后最想做的事您知道是什么吗?准宝妈好不容易等到了预产期，想到坐月子的日子，就觉得很无聊!诗安国际母婴会所的老师说，虽然很多女性觉得坐月子算得上女性“度日如年”的一段时间了，每天要么是盯着天花板看，要么就是看着窗外发呆。其实，说是“被人伺候”的一个月，实际上给娃喂奶换尿不湿等小事还得自己来。种种原因导致女性每天盼着出月子，从前觉得生活无聊，坐个月子才发现原来有那么多事情可以做。下面我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　正在坐月子的宝妈最想做的事是什么呢?大部分宝妈出月子后的表现有相同之处，看看哪一种与你更相符?

　　▼ 只是想呼吸“新鲜空气”

　　女性在月子里几乎是不敢内开窗通风的，出月后她们并不奢望去哪些地方痛快地玩一天，只要去外面吹吹风呼吸一下新鲜空气就好。

　　人在屋子里面闷得久了会感到昏昏沉沉的，宝妈很想让自己变得有精神些，这个要求一点都不高。

　　▼ 出门逛街“买买买”

　　其实宝妈在孕期就已经有“买买买”的想法了，因为怀孕导致不能穿漂亮衣服，逛街也不方便，于是宝妈出月子后会将自己攒了好久的愿望一并实现，不过逛了一圈下来了很多宝宝用品。

　　▼ 出去大吃一顿

　　宝妈“出月子”后最想做的事您知道是什么吗?有多少宝妈坐月子时早已吃腻了米粥和面条，喝腻了没有味道的汤汤水水，迫切想改善一下伙食。

　　▼ 舒舒服服洗个澡

　　说了那么多，其实宝妈出月子后最着急做的事，是舒舒服服洗个澡，如果有人给自己按摩放松就更好了。多年以来坐月子的习俗就是不能洗头、不能洗澡，即使有人说过没关系，宝妈还是不敢轻易尝试。

　　熬了一个月后宝妈都嫌弃自己“臭”，因此在做其他事之前好好洗个澡才是硬道理。

　　宝妈能在出月子后做一些喜欢的事，可很大程度减少产后抑郁发生的几率，但也注意以下几件事不能出月子后马上做。

　　首先，刚出月子时不能马上碰凉水，至少要等生产8周(56天)以后，而且要从热水过渡到温水最后再碰凉水，尽量在生娃3个月以后再完全接触凉水。

　　其次，出月子后不能马上提重物，30几天时间并不能让宝妈身体完全恢复，韧带的组织还有些松弛，太过用力容易导致宝妈内脏下垂。至少在产后半年内不要提重物或剧烈运动。

　　最后，女性刚出月子还不能有“恩爱”行为，产后产道和子宫至少需要42天才能恢复，尽量等到生娃2个月以后哦。

　　女性产后月子做得好是身体恢复的第一步，另外在出月子的一段时间内也不能太“放飞自我”，否则对身体仍是不利的。宝妈“出月子”后最想做的事您知道是什么吗?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。